Plaque dentaire et tartre : différences et prévention
Plaque dentaire et tartre sont souvent confondus, pourtant ils représentent deux stades différents d'un même processus. Comprendre leur mécanisme est essentiel pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Qu'est-ce que la plaque dentaire ?
La plaque dentaire est un biofilm bactérien invisible et collant qui se forme en permanence sur les surfaces dentaires. Elle est composée de :
- Bactéries (plus de 700 espèces différentes)
- Résidus alimentaires (sucres, protéines)
- Salive et protéines salivaires
La plaque se forme dans les 4 à 12 heures suivant un brossage.
Qu'est-ce que le tartre ?
Le tartre est de la plaque dentaire qui s'est minéralisée (calcifiée) au contact des minéraux présents dans la salive. Il se forme en 24 à 72 heures si la plaque n'est pas éliminée.
Tartre sus-gingival
Dépôt jaunâtre ou blanchâtre visible au-dessus de la gencive, principalement sur la face linguale des incisives inférieures.
Tartre sous-gingival
Dépôt brun-noir situé sous la gencive, plus adhérent et plus nocif. Il n'est visible que lors d'un examen professionnel.
Différences clés
| Critère | Plaque | Tartre | |---------|--------|--------| | Texture | Molle, collante | Dur, calcifié | | Visibilité | Invisible à l'œil nu | Visible (jaunâtre) | | Élimination | Brossage quotidien | Détartrage professionnel uniquement | | Formation | Quelques heures | 24 à 72 heures |
Conséquences sur la santé
De la plaque non éliminée
- Caries dentaires
- Gingivite (inflammation des gencives)
- Mauvaise haleine
Du tartre accumulé
- Parodontite (destruction de l'os)
- Récession gingivale
- Perte dentaire à terme
Prévention
- Brossage 2 fois par jour (2 minutes minimum)
- Fil dentaire ou brossettes interdentaires quotidiens
- Bain de bouche antiseptique en complément
- Détartrage professionnel tous les 6 à 12 mois
- Alimentation limitée en sucres
La plaque dentaire est naturelle et inévitable, mais son élimination quotidienne empêche la formation du tartre. Un détartrage régulier chez votre dentiste complète efficacement votre hygiène.