Sensibilité dentaire : comprendre et soulager

La sensibilité dentaire (ou hypersensibilité dentinaire) touche environ 1 adulte sur 3. Elle se manifeste par une douleur vive et brève.

Mécanisme de la sensibilité

La sensibilité survient quand la dentine (couche sous l'émail) est exposée. Les tubules dentinaires transmettent alors les stimuli directement au nerf.

Causes de la sensibilité

Exposition de la dentine

• Rétraction des gencives
• Érosion de l'émail (acides, brossage agressif)
• Caries
• Dents fissurées

Facteurs aggravants

• Brossage horizontal trop vigoureux
• Dentifrice abrasif
• Grincement des dents (bruxisme)
• Blanchiment dentaire
• Aliments acides et reflux gastrique
• Sensibilité temporaire après un détartrage ou un soin récent

Traitements de la sensibilité

À la maison

• Dentifrice désensibilisant (nitrate de potassium, fluorure d'étain)
• Brosse à dents souple
• Technique de brossage adaptée (douce et verticale)
• Éviter les aliments très acides
• Bain de bouche au fluor

Chez le dentiste

• Application de vernis fluoré
• Résine de protection ou scellement des collets exposés
• Traitement de la cause (carie, récession)
• Gouttière anti-bruxisme
• Greffe gingivale en cas de récession importante

Prévention

• Brossage doux avec brosse souple
• Dentifrice peu abrasif
• Rincer la bouche après aliments acides
• Éviter de brosser juste après avoir mangé acide
• Traiter le bruxisme

Quand consulter ?

• Sensibilité persistante ou intense
• Douleur spontanée
• Gencives qui se rétractent
• Dent fissurée ou cassée

Conclusion

La sensibilité dentaire peut être gérée efficacement. Consultez si elle persiste pour identifier et traiter la cause sous-jacente.